Dominique Belotti

Le cours MUNZ FLOOR® en ligne est une invitation à prendre soin de vous. Il vous offre des outils simples et efficaces pour soulager vos douleurs, améliorer votre mobilité et gérer votre stress.

Le Fascia : Un Tissu Essentiel dans ma Pratique Nous parlons souvent du stress comme d’un phénomène qui se passe « dans la tête ». Pourtant, lorsqu'il se prolonge, c’est tout le corps qui reçoit le message. Notre respiration change. Certains muscles restent contractés. Le sommeil devient moins réparateur. Notre façon de bouger se modifie, parfois sans que nous nous en rendions compte. Au cœur de cette adaptation se trouve un tissu qui m’intéresse particulièrement dans ma pratique du MUNZ...

En MUNZ FLOOR®, la lenteur permet d’observer ses sensations et d’adapter l’amplitude des spirales, le poids et les contrepoids des membres. Une exploration à l’écoute du corps et des fascias, où chacun respecte son propre ressenti.